Leia e interprete com Sabediria:"Mínimo de Força, Máximo de Eficiência"
"Não use o Jiu-Jitsu como arma, mas como um esporte que ofereça uma filosofia de vida"
"Os covardes nos chamam de loucos ou até psicopatas, mas aqueles q compreendem sabem q nós somos apenas guerreiros"
" Mais vale as lagrimas da derrota ... do que a vergonha d nao ter competido "
"A maior arte que existe é a arte de saber se erguer após uma queda"
"A força do JiuJitsu está na capacidade de superação de cada um"
"FAIXA SÓ SERVE PARA SEGURAR AS CALÇAS." Mestre Hélio Gracie

